Hai mai sentito parlare dei tre diversi tipi di corpo o anche somatotipo?

Conoscere il tipo di corpo è importante per scegliere anche l’allenamento adatto.

Molto dipende dalla nostra genetica e sarà difficile cambiarlo anche nonostante duri allenamenti, ma se si sceglie quello giusto si può ottenere il meglio della propria forma fisica.

“Il termine Fitness deriva dall’aggettivo inglese fit e viene tradotto in lingua italiana con i termini idoneità, capacità, preparazione fisica e stato di forma fisica.”

L’allenamento proposto da Noesis, condotto dai nostri Partner “Personal Trainer Imola”, guidati da Barbara Martelli, è funzionale a tutti i percorsi, Professionali e Personali, di Sviluppo Individuale e al Mental Coaching.

Viene offerto a Professionisti e Imprenditori dell’area Business e anche a tutte le persone che, comprendendo l’importanza di una tensione al miglioramento continuo, desiderano mantenere in forma il proprio fisico, considerandolo la prima fonte di approvvigionamento di energia utilizzato dalla mente e, quindi, dal nostro apparato emotivo e motivazionale, nella definizione e nel raggiungimento dei risultati, di business o di vita personale.